Som noget nyt vil jeg fremadrettet jævnligt ligge indhold op på bloggen, som muligvis kan give dig brugbar information/tips & tricks til ting i forbindelse med kost og træning.

Det kunne eksempelvis være informationer så som:

  • Brugbare tips til øvelser. (Øvelsesvalg, råd til tekning og udførse, fordele og ulemper ved øvelsesvalg)
  • Råd til kosten.
  • Gennemgang af artikler i forbindelse med kost og træning.
  • Anmelder af eksempelvis træningsudstyr eller andre produkter i forbindelse med kost eller træning.
  • Crossfit, styrketræning, muskelvæske, fedttab/vægttab og meget mere.
  • Ting i forbindelse med personlig træning og online træning.

Hvis du synes det kunne være fedt at få lidt gratis tips og tricks til kost og træning, så følg løbende med på bloggen.

Du kan også følge med på:
Instagram: @jakobfrandsendk
Facebook: JakobFrandsenPT